O knize: 2020 / Život moderního člověka je plný stresu - hlavního zdroje většiny psychosomatických onemocnění. Cítíme se špatně, máme bolesti a chodíme k doktorům. Výsledky vyšetření ale ukazují, že je vše v pořádku. Nemoc přitom nezmizí. Verdikt - psychosomatika. co dělat dál? Jak přestat být nervózní a změnit svou životní situaci Taťána Trofimenko nabízí vlastní techniku ​​pro váš mozek. Kniha ukazuje, jak se formují určité způsoby myšlení a jak ovlivňují životní situace. Pokud změníte způsob, jakým reagujete, změní se vaše okolnosti, zlepší se vaše zdraví a nemoci, které ve skutečnosti neexistují, zmizí. Efektivní praktiky, rozbor situace, rady a doporučení odborníka vám pomohou navždy zapomenout na chronický stres a neduhy z něj způsobené. Co umí: Filtrace toku informací. PsychohygienaFyziologické následky obtížných situací: proč je to život ohrožující.